为更好地帮助新生适应大学阶段的学习和生活，增强心理健康意识，促进学生健康成长。2020年10月20日，教育学院于特教楼南配201及文津楼A311举办2020级新生心理健康教育讲座。本次讲座由教育学院心理学系张凯老师和赵小云老师主讲，新生辅导员李巧巧老师、王佳薷老师与300多名新生参加了本次讲座。

 讲座中，张凯老师以“心向阳光，记录美好生活”为主题，首先通过对“赢”字的解读，告诉同学们需要具备：危机意识（亡）、沟通能力（口）、时间观念（月）和平常心态（凡）。在领略中国汉字博大精深之余，张凯老师还通过列举数学公式，告诉同学们人生就像一只储蓄罐，投入的每一分努力，都会在未来的某一天回馈于大家。此外，张凯老师还详细分析了大学新生常见的心理问题，针对这些问题，张凯老师向同学们提出以下建议：一，避免困惑与失落。正视现实、适应现实、完善现状。二、学会学习。调整心态、设定目标、学习自律。三、学会交往。用期待别人对待自己的心态和行为去对待周围的人。四、学会规划。大一打牢基础、大二承前启后、大三奋起直追、大四扬帆起航。

 赵小云老师以“积极心理学在生活中的应用”为主题，根据同学们心中存在的疑虑和问题为切入点，从积极心理学的兴起，为什么要学习积极心理学，积极心理学的核心主题等各个层面对这些话题作出生动细致的讲解分析。此外，赵小云老师还通过一个个真实生动的案例，引导同学们以更加积极的态度去面对青春里的挑战。同学们在仔细聆听的过程中也积极与老师互动，很多有趣的问题不断提出，赵小云老师也一一回答。

 本次心理健康教育专题讲座的开展启发了新生对大学生活以及人际交往的思考，有助于引导同学们树立正确的人生观、价值观、世界观，帮助同学们以积极的态度面对新的校园生活。

（文：王佳薷/图：张欣悦、李梦娇/审核：鹿荣建）